寝室とは、日ごろの心と身体の疲れを癒してくれて、次の日の活力を養うとても大切な場ですね
夜はぐっすり眠れて、それでいて朝は気持ちよく目覚める
そんな部屋にリフォームするにはどうするれば良いのでしょうか
横になった時にまぶしく感じない様に、照明器具の取り付け場所を考えて見ましょう
やわらかくて優しい光の「間接照明」を寝室に取り付けてみてはどうでしょうか
夫婦の寝室で寝ながら本などを読みたい場合は、相手の方に光が当たらないように「スポット型」にしみてはどうでしょう
夜中にトイレに起きる時のために「足元灯」もつけるといいかと思います
静かに快適に眠る事が出来るように、窓には雨戸や厚手のカーテンがあると良いでしょう
東側の窓は、夏場にはかなり強い光が入ってくるので、遮光対策をしておかないと、眠れなくなります
寝室の内装はどのようなものが良いのでしょうか
居心地が良くて、安全で健康に配慮した内装が良いでしょう
天井や壁面、カーテンの色を選ぶときは、彩度の低い同系色にすると落ち着いた良い雰囲気になります
眠っている間の空気は、気になりますね
ですから空調に気を配りたいですね
壁面は調湿性に優れている「珪藻土」か、タイル状の「エコカラット」などの機能性のある建材が良いようです
床は柔らかくて温かみのある素材の「カーペット」、「コルク」も良いかも知れません
「カーペット」にすると話し声などの音が響きにくいので、静かに過ごせそうですね
夫婦の寝室は2人でゆっくりと過ごせる様な部屋にしたいですね
トイレや浴室が隣の部屋にあれば便利ですね
間取りの都合で難しい場合は、部屋の隅に小さな洗面を付けてはどうでしょう
そうすれば手洗いとか、お化粧落とし、何か飲む時など便利ですよね
寝室の出入り口のドアには、防音効果があって鍵のついているものにすると落ち着けると思います
2008年06月19日
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